Hovuzda chuqur suv bo'lishi kerakmi?
Suzish bilan shug'ullanadigan ko'plab do'stlar nima uchun u chuqur suv va sayoz suv, sayoz suv va chuqur suvga bo'linganligi haqida o'ylashadi, garchi suzish qobiliyati o'zgarmagan bo'lsa-da, lekin qarshilik kamayadi. Xususan, suv tomonidan hosil bo'lgan suv to'lqini hovuz tubiga tushadi va keyin orqaga qaytariladi va odamlarga qarshilik ko'rsatadi. Suv qanchalik chuqurroq bo'lsa, qarshilik shunchalik kam bo'ladi va u shunchalik uzoq davom etadi. Shuning uchun musobaqa uchun standart suzish havzasi endi uch metr chuqurlikda joylashgan.
Suzishda qarshilikning uchta asosiy manbai mavjud
1. Kontur qarshiligi
Ya'ni, inson shakli olib kelgan qarshilik. Shuning uchun suzishni o'rgatishda tana holatiga alohida e'tibor beriladi va murabbiylar o'quvchilardan bo'limning maydonini qisqartirish uchun, shakl qarshiligini kamaytirish uchun tanalarini iloji boricha tekis tutishlarini so'rashadi. Agar tushunmasangiz, bilish uchun kichik tajriba qiling: xurmo suvga perpendikulyar, suvni oldinga suring; Va kaftlaringiz tekis, suvga parallel, suvni oldinga suring. Bu avvalgi harakat bo'lishi kerak, chunki bo'lim maydoni katta, shakl qarshiligi katta, shuning uchun u ko'proq harakat qiladi.
2. Yuzaki qarshilik
Bu o'rtacha odam nisbatan kichik tajribaga ega bo'lishi mumkin, asosiy ko'rsatkich suv tomonidan ishlab chiqarilgan ob'ekt (suzuvchi) sirt ishqalanish qarshiligidir, umuman olganda, qarshilik qanchalik silliqroq bo'lsa, shunchalik kichikroq bo'ladi, shuning uchun sportchilar muhim musobaqadan oldin sochingizni olishadi, qo'ltiq sochlari, oyoq sochlari, ko'krak sochlari. va shunga o'xshash barcha soqolli toza, siz erkaklar suzish musobaqasiga, ayniqsa erkin uslubdagi musobaqaga qarashingiz mumkin, qo'llaringizni harakatga keltirganingizda, ko'pincha yalang qo'ltiqlaringizni ko'rishingiz mumkin.
Nomidan ko'rinib turibdiki, bu odamlarga suv to'lqinlarining qarshiligi. Muxtasar qilib aytganda, bu biz odatda suzish paytida ko'radigan chayqalishdir. Splash qanchalik katta bo'lsa, qarshilik shunchalik katta bo'ladi. Shuning uchun chuqur hovuz bor. Suv qanchalik chuqurroq bo'lsa, buzilish shunchalik kam aks etadi va suv to'lqinining qarshiligi shunchalik kam bo'ladi. Suv chuqurligi, shuningdek, suzuvchilarga snorkeling orqali to'lqin qarshiligidan qochishni osonlashtiradi (chunki suv ostida to'lqin qarshiligi sirtga qaraganda kamroq). Tafsilotlar uchun Felpsning 200 metrga erkin suzish, Lochtening 200 metrga erkin va 200 metrga chalqancha suzishini ko‘ring, bularning barchasi burilishdan so‘ng imkon qadar ko‘proq suzishni o‘z ichiga oladi.
